Har kuni kuchliroq
Tofan mashg‘ulot rejangiz, ovqatlanishingiz va natijalaringizni bitta ilovada jamlaydi. Yuklab olish va boshlash bepul.
Trenermisiz? Trener bo‘lish
- Mashg‘ulot
- Ovqatlanish
- Natija
- Trenerlar
- Jamoa
- TofanStore
Ilova ichida
Har kuni kerak bo‘ladigan uch narsa: reja, ovqat va natija.
Mashg‘ulot
Haftalik reja tayyor: qaysi kuni mashq, qaysi kuni dam olish ekanini ko‘rasiz. Har bir mashqning video darsligi va set/rep hisobi bor.
Ovqatlanish
Kunlik kaloriya, oqsil, uglevod va yog‘ hisoblanadi. Har bir ovqatni belgilab borasiz va kun oxirigacha qancha qolganini ko‘rasiz.
Natija
Vazn, bo‘y, tana massasi indeksi va maqsadgacha qolgan vaqt bir joyda. Seriya va rekordlaringiz ham shu yerda.
Shuningdek
Trenerlar
O‘zingizga mos trenerni tanlang va uning kursi va ovqat rejasiga ega bo‘ling.
AI trener Tez orada
Kamerangiz texnikani tekshiradi, replarni sanaydi va tanlagan tilingizda maslahat beradi.
Jamoa Tez orada
Post va reels ulashing, chellenjlarda qatnashing, tadbirlarga yoziling.
TofanStore Tez orada
NFC kiyim, Smart Ring va sport ovqatlari bir joyda.
Uch qadamda boshlang
Yuklab oling va kiring
Telefon raqamingizni kiriting va SMS kodni tasdiqlang.
Maqsadingizni tanlang
Uy, zal yoki kalistenika: o‘zingizga mos reja tayyor.
Mashq qiling, natijani kuzating
Seriya, ball va progress har kuni ko‘rinib turadi.
TOFAN NFC futbolka
Telefoningizni chipga tekkizing: futbolka original ekani tasdiqlanadi va profilingizga ulanadi.
Raqamli pasport: model, o‘lcham, seriya raqami, kafolat Original ekanini bir tegizishda tekshirasiz Futbolka Tofan profilingizga ulanadi
300 000 so‘m
Trener bo‘lmoqchimisiz?
Kurslaringiz va ovqat rejalaringizni joylang, o‘quvchilar bilan ishlang va daromadingizni istalgan vaqtda kartaga yechib oling.
- Admin bilan bog‘laningTelegram orqali yozing
- Hisob olingLogin va parolni admin beradi
- Kurs yaratingMashg‘ulot va ovqat rejasini yuklang
Ko‘p so‘raladigan savollar
Ilova bepulmi?
Ilovani yuklab olish va boshlash bepul. Qo‘shimcha imkoniyatlar uchun Standard tarif bor: 77 777 so‘m/oy.
Qaysi tillarda ishlaydi?
Ilova o‘zbek va rus tillarida ishlaydi. Tilni sozlamalarda istalgan vaqtda almashtirasiz.
To‘lov qanday qilinadi?
Tarif va trener kurslari uchun to‘lov ilova ichida Click yoki Payme orqali qilinadi.
Qanday qilib trener bo‘laman?
Admin bilan Telegram orqali bog‘laning. Admin sizga trener paneli uchun login va parol beradi, keyin kurs va ovqat rejalaringizni joylaysiz.
Bugun boshlang
Ilovani yuklab oling va birinchi mashg‘ulotni bugun bajaring.
